Slovensky (EUR)
Česky (CZK)
English (EUR)
Magyar (HUF)
Deutsch (EUR)Vitamin A: primerjava dopolnil in dnevnih odmerkov
KINGRAY SVETOVALNI KOTIČEK · VITAMIN A
Vitamin A: primerjava dopolnil in dnevnih odmerkov
Primerjajte štiri izbrana dopolnila z vitaminom A: Man, Woman, Morning Glow in Collagen Retinol. Vsako deklarira 800 µg vitamina A v priporočenem dnevnem odmerku oziroma 100 % NRV. Razlikujejo se po celotni sestavi in obliki uporabe, ne po količini vitamina A.
Dovoljene trditve
Spodaj je šest splošnih zdravstvenih trditev za vitamin A, dovoljenih v EU. Uporabljajo se lahko samo za živila, ki izpolnjujejo pogoje za vir vitamina A. Ne pomenijo zdravljenja ali zagotovljenega rezultata.
Vitamin A ima vlogo pri presnovi železa.
Vitamin A prispeva k ohranjanju zdravih sluznic.
Vitamin A prispeva k ohranjanju zdrave kože.
Vitamin A ima vlogo pri ohranjanju vida.
Vitamin A ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
Vitamin A ima vlogo pri specializaciji celic.
Dnevni odmerek in PDV
800 µg RE = 100 % referenčne vrednosti hranila (NRV) za vitamin A pri označevanju živil za odrasle. RE pomeni retinolni ekvivalent. NRV ni osebni predpis ali zgornja varna meja. Man in Woman navajata 800 µg, Morning Glow in Retinol pa izrecno 800 µg RE. Enote povzemamo po posameznih produktnih straneh.
Retinol, betakaroten in kozmetika: kaj primerjamo?
Ime izdelka Retinol samo ne potrjuje določene kemijske oblike vitamina A. Pregledani seznami sestavin navajajo vitamin A; natančno obliko preverite na etiketi ali pri proizvajalcu. Količina kolagena v miligramih ni količina vitamina A. Peroralno dopolnilo ni krema z retinolom; navedene trditve ne obljubljajo odstranitve gub ali zdravljenja aken.
Primerjava dopolnil (4)
Primerjamo deklarirane količine v dnevnem odmerku, ne učinkovitosti ali absorpcije. Izdelki so možnosti za primerjavo, ne priporočena kombinacija.
Swedish Nutra Man Multivitamin
800 µg
100 % PDV
Dnevni odmerek: 15 ml
Multivitamin za odrasle. V 15 ml vsebuje tudi 50 mg kofeina. Ni primeren za otroke, nosečnice ali doječe matere. Vsebuje sladkor in sladilo.
Sestava, uporaba in opozorila →
Swedish Nutra Woman Multivitamin
800 µg
100 % PDV
Dnevni odmerek: 15 ml
Multivitamin za odrasle. V 15 ml vsebuje tudi 50 mg kofeina. Ni primeren za otroke, nosečnice ali doječe matere. Vsebuje sladkor in sladilo.
Sestava, uporaba in opozorila →
Swedish Collagen Morning Glow
800 µg RE
100 % PDV
Dnevni odmerek: 25 ml
Kolagenski napitek s 30 mg kofeina v 25 ml. Vsebuje ribe in sladila. Ni primeren za otroke, nosečnice ali doječe matere.
Sestava, uporaba in opozorila →
Swedish Collagen Retinol
800 µg RE
100 % PDV
Dnevni odmerek: 25 ml
Kolagensko dopolnilo v ampulah. Vsebuje ribe in sladila. Vitamin A je deklariran ločeno; njegovih trditev ne pripisujemo kolagenu.
Sestava, uporaba in opozorila →Kako izbrati in kombinirati izdelke?
- Preverite celotno sestavo, alergene in opozorila. Enakih 800 µg ne pomeni enakega izdelka.
- Dva polna dnevna odmerka iz pregleda bi zagotovila 1 600 µg vitamina A še pred upoštevanjem hrane. Izračun ni priporočilo za kombiniranje.
- Če načrtujete nosečnost, ste noseči ali jemljete retinoidna zdravila, se pred začetkom jemanja dopolnila z vitaminom A posvetujte z zdravnikom.
Prehranska dopolnila niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Priporočene dnevne količine ne smete prekoračiti. Shranjujte nedosegljivo majhnim otrokom. Med nosečnostjo, dojenjem, jemanjem zdravil ali ob zdravstvenih težavah se o primernosti izdelka posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Pogosta vprašanja
Kateri izdelek vsebuje največ vitamina A?
Vsi štirje deklarirajo enako količino: 800 µg oziroma 100 % NRV v navedenem dnevnem odmerku.
Ali potrebujem dopolnilo za 100 % NRV?
Ne. NRV omogoča primerjavo etiket. Vitamin A dobivate tudi s hrano; potreba po dopolnilu je individualna.
Ali 12 500 mg pri Collagen Retinol pomeni vitamin A?
Ne. To je količina kolagena. Vitamin A je naveden ločeno: 800 µg RE v 25 ml.
Ali lahko kombiniram Woman in Morning Glow?
Pregled te kombinacije ne priporoča. Vitamin A, druga hranila in kofein bi se seštevali; upoštevajte celotni sestavi.
Je Woman primeren za nosečnice?
Ne. Ta multivitamin ni priporočen nosečnicam ali doječim materam. Ime Woman ne spremeni opozorila.
Zakaj ni izdelkov KINGman in KINGwoman?
Pregledani izdelki KINGman Balance, KINGman Pro, KINGwoman Balance in KINGwoman Vitality niso imeli deklarirane količine vitamina A.
Viri
Primerjava temelji na deklariranih podatkih na slovenskih produktnih straneh, preverjenih 18. 10. 2026. Vsaka kartica vodi do svojega vira. Ne gre za neodvisne laboratorijske meritve. Ob razlikah upoštevajte aktualno etiketo konkretnega pakiranja.