AKADEMIJA

Kako delujejo srce, mali in veliki krvni obtok ter kaj pomenijo vrednosti krvnega tlaka? Spoznajte tudi spremembe s staranjem in povezave s holesterolom, gibanjem in spanjem.

Kri pod mikroskopom: kaj kapljica krvi pokaže in česa ne

Kaj lahko vidimo v kapljici krvi pod mikroskopom? Spoznajte rdeče in bele krvničke, zlaganje krvničk v stolpce (rouleaux) in fibrin. Preberite, kako se opazovanje sveže kapljice razlikuje od laboratorijskega krvnega razmaza in krvne slike.

Kolagen in sklepi: zakaj bolijo?

Zakaj bolijo sklepi in kakšno vlogo ima kolagen? Spoznajte artrozo, pomen gibanja, mišične moči in vsakodnevne skrbi za sklepe.

Vrste kolagena: morski, goveji in hidrolizirani

Spoznajte razlike med morskim, govejim in hidroliziranim kolagenom. Preberite, kaj pomenijo tipi I, II in III, kako se kolagen predeluje in kaj preveriti na deklaraciji.

Srce in krvni obtok: pregled 15 člankov

Izberite izobraževalni članek o srcu, krvi, žilah, mikrocirkulaciji ali možganih. Pregled zbirke vas usmeri k razlagam krvnega tlaka, endotelija, holesterola, krvnega sladkorja ter možnosti in omejitev posameznih meritev.

Ali kolagen pomaga koži in gubam?

Kaj raziskave kažejo o kolagenu in koži? Spoznajte razliko med izmerjenimi rezultati in osebnimi izkušnjami, omejitve raziskav ter osnove vsakodnevne nege kože.

Primerjajte dnevno in nočno kremo z retinolom in morskim kolagenom. Spoznajte sestavo, napotke za uporabo in razlike v primerjavi z linijo Swedish Nutra RETINOL.

Rdečina, ki se po ugrizu klopa širi, ni vedno videti kot tarča. Preberite, na kaj morate biti pozorni, zakaj je lahko test v zgodnji fazi negativen in kdaj poiskati zdravniško pomoč.

Kaj pomenita zgornja in spodnja vrednost na merilniku krvnega tlaka? Spoznajte sistolični in diastolični tlak, mejne vrednosti za hipertenzijo, postopek merjenja doma in kdaj poiskati pomoč.

Kaj je maltodekstrin in zakaj ga najdemo v živilih ter prehranskih dopolnilih? Pregledno pojasnjujemo, iz česa se maltodekstrin pridobiva, kje se uporablja in kako lahko vpliva na krvni sladkor ter kdaj je smiselno njegovi količini v prehrani nameniti več pozornosti.

Napihnjenost, bolečine v trebuhu in spremembe pri odvajanju blata imajo lahko različne vzroke. Spoznajte razlike med SIBO, SIFO in sindromom razdražljivega črevesja, možnosti diagnostike in zdravljenja ter opozorilne znake. Članek pojasnjuje tudi znanstvene dokaze o probiotikih, prebavnih encimih in jabolčnem kisu.

Viskoznost krvi in mikrocirkulacija: kaj vpliva na pretok krvi

Kako kri teče skozi najmanjše žile? Spoznajte vlogo hematokrita, fibrinogena in prožnosti rdečih krvničk. Pojasnimo tudi razliko med viskoznostjo krvi, strjevanjem krvi in nenatančnim izrazom »gosta kri«.

KINGRAY AKADEMIJA · KOŽA IN NEGA

Mladosten videz ni odvisen le od gub

Spoznajte 8 dejavnikov, ki vplivajo na videz obraza – od navlaženosti in predela okoli oči do kontur, sijaja kože in redne nege.

Spoznajte vlogo hranil pri prehrani kože, njihove prehranske vire ter razlike med prehrano, kozmetiko in prehranskimi dopolnili.

Kaj je kolagen in kakšno vlogo ima v telesu?

Kolagen daje oporo koži, kostem, hrustancu in kitam. Spoznajte, kje se nahaja, kako ga telo tvori in zakaj je za njegovo tvorbo potreben vitamin C.

Kako se koža spreminja s starostjo in kako prilagoditi vsakodnevno nego? Spoznajte pomen vlaženja, nežnega čiščenja in UV-zaščite v različnih življenjskih obdobjih.

Spoznajte vlogo elastina pri prožnosti kože, razliko v primerjavi s kolagenom in kaj pomeni njegova prisotnost v kozmetiki ali prehranskih dopolnilih.

Kaj je hialuronska kislina in kakšno vlogo ima v koži? Spoznajte razlike med serumi, kremami in prehranskimi dopolnili, osnove vlaženja ter znanstvena pojasnila.

Spoznajte retinol v negi kože: kaj lahko pričakujete, kako ga postopoma vključiti v rutino, s čim ga kombinirati in kdaj se mu izogniti.