Fotobiomodulacija in odmerek svetlobe: valovna dolžina, moč in čas

Akademija KINGRAY
AKADEMIJA KINGRAY · LASERSKO OBSEVANJE KRVI IN FOTOBIOMODULACIJA

Zakaj pri svetlobi niso odločilne le minute?

Enako energijo lahko dovajamo s šibkejšo svetlobo dlje časa ali z močnejšo krajši čas. Biološki odziv pa ni nujno enak. Pojasnili bomo odmerek, pulze in pomen premorov med uporabami.

Avtor strokovnega gradiva: Ing. František Kokoš · Uredniška priprava: Akademija KINGRAY
Objavljeno: · Posodobljeno:

Kaj boste izvedeli v članku

  • Kako se razlikujejo moč v mW, energija v J in energija na površino v J/cm².
  • Zakaj enaka energija, frekvenca ali daljše svetenje ne zagotavljajo enakega rezultata.
  • Kaj so pokazali poskusi z odmerki in ponavljanjem ter katerih sklepov ni mogoče prenesti na človeka.

Kaj pomeni odmerek svetlobe pri fotobiomodulaciji?

Odmerka svetlobe ne opiše zgolj število minut. Vedeti moramo, kakšno svetlobo uporabljamo, kolikšna optična moč doseže določeno površino, kako dolgo in katero tkivo obsevamo. Pri ponavljanju sta pomembna tudi število uporab in razmik med njimi. Fotobiomodulacija (PBM) preučuje biološke odzive na svetlobni dražljaj; njihova velikost ni nujno sorazmerna z dovedeno energijo. [2] [3]

Moč vira, energija, ki doseže površino, in energija, ki jo absorbira ciljno tkivo, so različne količine. Koža, nosna sluznica in kri v žili ustvarjajo različne optične razmere. Enakega časa ali enake vrednosti v J/cm² zato ni mogoče samodejno prenesti med različnimi načini uporabe.

Preprosto povedano: Pri svetlobi se ne vprašamo le »kako dolgo«, temveč tudi »koliko, na kakšno površino in kam«. Šele nato lahko smiselno primerjamo dva postopka.

Valovna dolžina, moč in čas: kaj povedo enote?

Naslednji pregled ločuje fizikalne parametre od biološkega rezultata. Vsak podatek opisuje drug vidik izpostavljenosti. [3]

Parameter Pomen Česa sam po sebi ne pove
Valovna dolžina · nm Določa spektralno območje svetlobe. Povezana je z absorpcijo in sipanjem v tkivu. Koliko energije doseže določeno globino in kakšen bo biološki odziv.
Optična moč · mW ali W Svetlobna energija na sekundo. Pri pulzih razlikujemo povprečno in vršno moč. Obsevane površine ali energije celotne uporabe. Električna vhodna moč naprave je druga količina.
Obsevanost · mW/cm² Optična moč, ki doseže enoto površine; uporablja se tudi izraz gostota moči. Trajanja izpostavljenosti in odmerka v globljem tkivu.
Energija · J Skupna količina svetlobne energije v določenem času. Kako je bila energija porazdeljena po površini in v času.
Energija na površino · J/cm² Pogosto jo imenujemo površinski odmerek ali gostota energije. Celotnega opisa odmerjanja; enake J/cm² lahko dosežemo z različno intenzivnostjo in časom.
Pulzni način · Hz, trajanje pulza, % Frekvenca, trajanje pulzov in delež časa, ko vir oddaja svetlobo. Povprečne moči, če ne poznamo tudi moči in oblike pulzov.
Mesto in ponavljanje Položaj, razdalja, osvetljena površina, število uporab in premori. Učinkovitosti brez merjenja ustreznega rezultata.

Razlikovati je treba med velikostjo diode in dejansko osvetljeno površino tkiva. Povprečna vrednost za celotno površino lahko prikrije neenakomerno porazdelitev svetlobe.

Kako izračunamo energijo: mW, sekunde in jouli

Za povprečno optično moč med uporabo velja:

Energija (J) = povprečna moč (W) × čas (s)
1 mW = 0,001 W · 1 minuta = 60 sekund

Dva povsem fizikalna primera iz avtorjevega gradiva:

  • 5 mW v 10 minutah: 0,005 W × 600 s = 3 J.
  • 10 mW v 5 minutah: 0,010 W × 300 s = 3 J.

Oba vira oddajata enako energijo, vendar z različno hitrostjo. Izračun ne pomeni, da postopka povzročita enak celični ali klinični odziv.

Če bi na 1 cm² površine dejansko padli 3 J, bi bila povprečna energija na površino 3 J/cm². Če bi iste 3 J enakomerno porazdelili na 3 cm², bi znašala 1 J/cm². To je ponazoritveni izračun, ne priporočeno odmerjanje. Iz izhodne moči diode še ne poznamo energije, ki se absorbira v ciljnem tkivu.

Zakaj več svetlobe ne pomeni nujno boljšega rezultata?

Pri PBM opisujejo dvofazni oziroma bifazni odziv: določen razpon izpostavljenosti lahko podpira opazovano reakcijo, nadaljnje povečanje pa jo oslabi ali obrne. S tem je povezano pogosto omenjeno Arndt–Schulzevo načelo. Vendar ne gre za univerzalno krivuljo, iz katere bi lahko izračunali odmerek za vsakega človeka. [2] [8]

Šibek dražljaj morda ne povzroči merljive spremembe. Svetloba se na poti do cilja tudi odbija, sipa in absorbira. Po drugi strani višja izpostavljenost ne poveča samodejno koristi. Rezultat je odvisen od tkiva, njegovega stanja in tega, kaj merimo: denimo viabilnost celic, njihovo gibanje ali funkcionalni rezultat pri človeku. [8]

Ena od preučevanih razlag vključuje celično signaliziranje, tudi reaktivne kisikove zvrsti. V majhnih količinah lahko prenašajo signale, pri visokih koncentracijah pa prispevajo k poškodbam. Posamezni kazalniki ne sledijo nujno istemu vzorcu; to je delna razlaga mehanizma, ne dokončen napotek za izbiro odmerka. [2]

Preprosto povedano: »Več« in »bolje« nista sopomenki. Ustrezne razmere je treba določiti za konkreten postopek in cilj; ne določa jih zgolj občutek toplote ali število minut.

Kaj so pokazali poskusi z različnimi odmerki?

Enaki J/cm², različni rezultati: Lanzafame 2007

V mišjem modelu razjed zaradi pritiska so raziskovalci uporabili svetlobo 670 nm in enako dnevno energijo na površino 5 J/cm², ob tem pa spreminjali intenzivnost, trajanje in razporeditev izpostavljenosti. Nekateri režimi so izboljšali hitrost zapiranja ran. Povprečne ocene stopnje razjed pa so bile podobne kot pri kontrolah. Rezultati so se torej razlikovali glede na režim in ocenjevani kazalnik. [4]

Poskus na živalih; preverjeno na podlagi javnega povzetka. Založnik navaja morebitna finančna navzkrižja interesov več avtorjev; nekateri so bili povezani z družbo Eastman Kodak. Celotno besedilo med pripravo ni bilo dostopno.

Celična kultura: Chang 2024

Na gojenih človeških mezenhimskih matičnih celicah iz maščobnega tkiva so preučevali laser 830 nm in izpostavljenosti 0–10 J/cm². Skupina s 5 J/cm² je imela med preučevanimi skupinami večjo viabilnost in sposobnost migracije. Rezultat kaže ugodno območje v razmerah določenega poskusa. Ne določa odmerka za nos, možgane ali celotno telo. [5]

Laboratorijska raziskava; preverjena sta bila povzetek in izjava avtorjev, da nimajo navzkrižja interesov. Celotne metodologije in financiranja iz dostopnega povzetka ni bilo mogoče preveriti.

Kaj pomeni frekvenca 40 Hz?

Pri pulznem viru 40 Hz pomeni 40 ponovitev na sekundo. Celotna perioda traja 25 milisekund. Frekvenca sama ne določa trajanja svetlobnega pulza, njegove moči ali deleža časa, ko vir oddaja svetlobo.

Za preproste pravokotne pulze z ničelno močjo med njimi velja: povprečna moč = moč med pulzom × delež časa svetenja. Pri moči med pulzom 10 mW in 50-odstotnem deležu svetenja je povprečje 5 mW; pri 10 % je 1 mW. Oba načina lahko delujeta s frekvenco 40 Hz.

To je matematični primer. Enaka frekvenca ne pomeni enake energije ali enakega biološkega rezultata. Pri primerjavi naprav mora biti jasno, ali proizvajalec navaja vršno ali povprečno optično moč. Frekvence v Hz prav tako ne smemo zamenjevati z valovno dolžino svetlobe v nm.

Zakaj so pomembni ponavljanje in premori?

Biološki procesi, ki jih sproži svetlobni dražljaj, se lahko nadaljujejo po koncu osvetljevanja. Naslednja uporaba zato doseže tkivo, katerega stanje se je morda že spremenilo. To ne pomeni kopičenja svetlobe v telesu niti zagotovljenega enakega dodatnega učinka po vsaki uporabi. [2]

Ena, tri ali štirinajst uporab pri miših

Xuan in sodelavci so leta 2013 preučevali transkranialni laser 810 nm po eksperimentalni poškodbi možganov pri miših. Ena uporaba je izboljšala nekatere funkcionalne rezultate, tri dnevne uporabe pa so prinesle večjo korist. Pri štirinajstih dnevnih uporabah je začetna prednost v nevrološki oceni izginila; na koncu spremljanja ni bilo razlike v primerjavi s poškodovanimi kontrolami z navideznim obsevanjem. [6]

To podpira preučevanje števila ponovitev, ne določa pa števila nosnih uporab pri človeku. Raziskava navaja podporo NIH, CIMIT in ameriških vojaških raziskovalnih programov. Avtorji so izjavili, da nimajo navzkrižja interesov in da financerji niso sodelovali pri zasnovi, analizi ali objavi raziskave.

Prekinitev uporabe v majhni seriji primerov demence

Saltmarche in sodelavci so leta 2017 spremljali pet ljudi, ki so 12 tednov uporabljali kombinacijo transkranialne in intranazalne PBM. Skupinski rezultati kognitivnih testov so se izboljšali. Med načrtovanim štiritedenskim premorom se je del rezultatov poslabšal, vendar se vsi niso spremenili v isto smer. En udeleženec je prekinil spremljanje in znova začel uporabo; njegovi končni testi so manjkali. [7]

Brez kontrolne skupine ni mogoče določiti vzroka sprememb, potrebne rednosti ali samostojnega prispevka nosne uporabe. Med uporabo niso poročali o neželenih učinkih, vendar pet primerov ne zadostuje za oceno varnosti. Raziskavo je financiral Vielight in zagotovil naprave. Dva avtorja sta bila plačana svetovalca, eden pa ustanovitelj in izvršni direktor podjetja.

Podrobnejša obravnava je v članku Intranazalna fotobiomodulacija: načelo delovanja in znanstvene raziskave.

Lokalni in sistemski učinki: kaj pravi metodološka literatura?

Moskvin in Khadartsev v monografiji iz leta 2018 opisujeta združevanje postopka, namenjenega sistemskemu delovanju, na primer intravenskega obsevanja krvi, z lokalnim osvetljevanjem prizadetega predela. Neinvazivno obsevanje krvi opredeljujeta kot uporabo nad velikimi žilami. [1]

Avtorja sta hkrati kritična do endonazalnih postopkov. Njune knjige zato ni mogoče navajati kot splošno potrditev nosne PBM. Gre za metodološko in avtorsko stališče; priporočila sama ne dokazujejo, da določena kombinacija prekaša posamezne metode.

To mora preveriti primerjalna raziskava z jasno določenim ciljem, odmerki in kontrolami. Razlike pojasnjuje članek Lasersko obsevanje krvi: metode in raziskave, ki je del serije Srce.

Kaj to pomeni pri branju navodil in raziskav?

Nosna uporaba ne zahteva vboda v žilo. Obvladljiva časovna zahtevnost in preprosta uporaba lahko olajšata upoštevanje režima, vendar ti praktični lastnosti sami ne določata klinične koristi. Tudi redno uporabo je treba presojati skupaj s konkretnimi parametri in namenom naprave.

  • Primerjajte isti način uporabe, ciljno tkivo in merjeni rezultat.
  • Razlikujte optično moč, obsevanost, energijo in energijo na površino.
  • Pri pulzih preverite tudi povprečno moč in delež časa svetenja.
  • Bodite pozorni na skupno število uporab, premore in čas ocenjevanja rezultatov.
  • Upoštevajte navodila konkretne naprave; raziskovalni protokol druge naprave ali metode jih ne nadomešča.
Preprosto povedano: Zanesljiva primerjava zahteva celoten opis postopka. Ena številka na embalaži ali ugoden celični poskus ne zadostujeta za določitev učinka pri človeku.

Članek razlaga načela in izbrane raziskave. Ne določa osebnega protokola zdravljenja in ne nadomešča predpisanega zdravljenja. Navedeni poskusi ne pomenijo klinične potrditve določene naprave za dobro počutje.

Pogosta vprašanja o odmerku svetlobe

Ali za primerjavo dveh naprav zadostuje moč v mW?

Ne. Poznati moramo tudi valovno dolžino, osvetljeno površino, čas, način svetenja in mesto uporabe. Preveriti je treba, ali gre za povprečno optično moč ali vršno moč pulza.

Ali ima 5 mW v 10 minutah enak učinek kot 10 mW v 5 minutah?

Pri navedenih povprečnih optičnih močeh oba vira oddajata 3 J. Enaka energija pa ne zagotavlja enakega biološkega odziva.

Ali je 5 J/cm² univerzalno pravilen odmerek?

Ne. V navedeni raziskavi iz leta 2024 je to rezultat določene celične kulture pri 830 nm. Iz njega ni mogoče izpeljati splošnega odmerjanja za človeka.

Ali 40 Hz pomeni večjo moč?

Ne. Hz opisuje število ponovitev na sekundo. Povprečna moč je odvisna tudi od moči, dolžine in oblike pulzov ter premorov med njimi.

Ali lahko izpuščeno uporabo nadomestim z dvojnim časom?

Načela PBM tega ne utemeljujejo. Daljše svetenje ne nadomesti nujno drugačne časovne razporeditve uporab. Pri izpuščeni uporabi upoštevajte navodila konkretne naprave.

Ali se pri ponavljanju svetloba kopiči v telesu?

Ne. Po svetlobnem dražljaju se lahko nadaljujejo biološki procesi. Njihov nadaljnji razvoj je odvisen od tkiva in režima, ne od zaloge svetlobe v telesu.

Viri in obseg preverjanja

Članek temelji na gradivu Ing. Františka Kokoša z dne 31. 10. 2026 in pregledu navedene literature. Pri delih, dostopnih le v obliki povzetka, je to izrecno označeno. Gre za izbor, ki pojasnjuje odmerjanje, ne za sistematični pregled vseh raziskav PBM.

  1. Moskvin SV, Khadartsev AA. Laser Blood Illumination. The Main Therapeutic Techniques. Triada; 2018. ISBN 978-5-94789-818-7. Preverjeni metodološki deli celotnega besedila, vključno s kritiko nosnih postopkov na tiskani strani 6. PDF.
  2. Huang YY, Sharma SK, Carroll J, Hamblin MR. Biphasic Dose Response in Low Level Light Therapy – An Update. Dose Response. 2011;9(4):602–618. Pregled; preverjeni relevantni deli celotnega besedila. DOI: 10.2203/dose-response.11-009.Hamblin.
  3. Zein R, Selting W, Hamblin MR. Review of light parameters and photobiomodulation efficacy: dive into complexity. J Biomed Opt. 2018;23(12):120901. Pregled parametrov; preverjen povzetek. DOI: 10.1117/1.JBO.23.12.120901.
  4. Lanzafame RJ et al. Reciprocity of exposure time and irradiance on energy density during photoradiation on wound healing in a murine pressure ulcer model. Lasers Surg Med. 2007;39(6):534–542. Preverjena povzetek in založnikova navedba finančnih navzkrižij interesov. DOI: 10.1002/lsm.20519.
  5. Chang CY et al. Exploring the biphasic dose-response effects of photobiomodulation on the viability, migration, and extracellular vesicle secretion of human adipose mesenchymal stem cells. J Photochem Photobiol B. 2024;256:112940. Preverjena povzetek in izjava o navzkrižju interesov. DOI: 10.1016/j.jphotobiol.2024.112940.
  6. Xuan W et al. Transcranial Low-Level Laser Therapy Improves Neurological Performance in Traumatic Brain Injury in Mice: Effect of Treatment Repetition Regimen. PLoS ONE. 2013;8(1):e53454. V celotnem besedilu preverjeni metode, rezultati in financiranje. DOI: 10.1371/journal.pone.0053454.
  7. Saltmarche AE, Naeser MA, Ho KF, Hamblin MR, Lim L. Significant Improvement in Cognition in Mild to Moderately Severe Dementia Cases Treated with Transcranial Plus Intranasal Photobiomodulation: Case Series Report. Photomed Laser Surg. 2017;35(8):432–441. Preverjeno celotno besedilo, vključno z manjkajočimi podatki spremljanja in finančnimi povezavami. DOI: 10.1089/pho.2016.4227.
  8. Huang YY, Chen ACH, Carroll JD, Hamblin MR. Biphasic Dose Response in Low Level Light Therapy. Dose Response. 2009;7(4):358–383. Pregled; preverjeni relevantni deli celotnega besedila. Soavtor J. D. Carroll navaja povezavo s THOR Photomedicine. DOI: 10.2203/dose-response.09-027.Hamblin.
Ing. František Kokoš
Ing. František Kokoš

Ing. František Kokoš – avtor KINGRAY Akademije in Svetovalnice

Prehranski svetovalec, avtor knjige Liečba svetlom (Zdravljenje s svetlobo; ISBN 978-80-970512-0-4) in soavtor publikacije BIOquant – polovodičová laserová terapia (Polprevodniška laserska terapija; ISBN 978-80-970512-2-8). Od leta 2008 se ukvarja z laserskimi in svetlobnimi tehnologijami ter razvojem naprav. V ameriškem patentu US9731145B2 je naveden kot izumitelj, pri slovaškem uporabnem modelu nosnega aplikatorja SK5457Y1 pa kot soizumitelj.

Ing. František Kokoš – izobrazba, publikacije in izumi →

%s ...
%s
%image %title %code %s
%s