Slovensky (EUR)
Česky (CZK)
English (EUR)
Magyar (HUF)
Deutsch (EUR)Kaj je hialuronska kislina: hidracija od zunaj in od znotraj
Kaj je hialuronska kislina: vlaženje od zunaj in znotraj
Serum, krema in tekoče prehransko dopolnilo lahko vsebujejo hialuronsko kislino. Vsak izdelek pa ima drugačen način uporabe. Pri izbiri začnite s tem, kaj od izdelka pričakujete.
Hialuronska kislina se uporablja na različne načine. Najprej razjasnite, ali iščete kozmetično vlaženje od zunaj, informacije o prehranskem dopolnilu, ali pojasnilo razlike v primerjavi z injekcijskim polnilom. V članku jih namenoma ne obravnavamo kot isto stvar.
Vsebina tega članka
Kaj je hialuronska kislina?
Hialuronska kislina, imenovana tudi hialuronan, je naravna sestavina telesa. Med drugim jo najdemo v koži, očeh in sklepih. Njena sposobnost vezave vode pojasnjuje uporabo v vlažilnih izdelkih.
V kozmetiki jo najdete v serumih, gelih in kremah. Cilj vlažilne nege je izboljšati udobje in videz kože. Prisotnost ene sestavine pa ne opiše celotne formulacije.
Vir: Cleveland Clinic – Hyaluronic Acid.
Trije različni načini uporabe
| Oblika | Način uporabe | Kaj je treba razlikovati |
|---|---|---|
| Serum, gel ali krema | Nanašanje na kožo. | Del kozmetičnega vlaženja. |
| Prehransko dopolnilo | Jemanje po navodilih na etiketi. | Drugačen način uporabe in ocenjevanja učinka. |
| Injekcijsko polnilo | Strokovno vbrizgavanje v tkivo. | Poseg za prilagoditev volumna ali kontur; ne običajna domača kozmetika. |
Kreme ali napitka ni mogoče enačiti z injekcijskim polnilom. Injekcijska uporaba spada v roke usposobljenega zdravstvenega strokovnjaka.
Vir: Cleveland Clinic – načini uporabe.
↑ Nazaj na vsebinoKako sestaviti vlažilno rutino?
- Čistite nežno. Pri suhi koži omejite vročo vodo in drgnjenje.
- Dodajte vlažilno nego. Kremo lahko po umivanju nanesete na še rahlo vlažno kožo. Pri posameznem serumu upoštevajte njegova navodila.
- Spremljajte udobje. Pri izraziti suhosti lahko krema ali mazilo ustreza bolj kot lahek losjon za telo.
- Ne pozabite na UV-zaščito. Vlažilni izdelek je ne nadomesti samodejno.
Občutljivi koži lahko ustrezajo izdelki brez dišav. Če suhost vztraja, koža razpoka ali kozmetika peče, se posvetujte z dermatologom.
Vir: AAD – priporočila za suho kožo.
02 · Nega glede na potrebe kože →↑ Nazaj na vsebinoKaj pomeni vlaženje od znotraj?
Prehranska dopolnila s hialuronsko kislino se jemljejo peroralno. Pri ocenjevanju izdelka preverite količino v dnevnem odmerku, druge sestavine in priporočeno uporabo.
Rezultatov, doseženih s kremo ali injekcijskim pripravkom, ni mogoče samodejno pripisati dopolnilu. Tudi pri kombinaciji kolagena in hialuronske kisline iz imena ni mogoče ugotoviti, katera sestavina je odgovorna za morebitno spremembo.
Raznolika prehrana in ustrezen vnos tekočine ostajata del vsakodnevnih navad. Dopolnilo ne nadomešča raznolike prehrane ali individualnega pristopa k vztrajno suhi koži.
↑ Nazaj na vsebinoKako primerjati oblike hialuronske kisline
Serum ali kremo nanašamo na kožo; prehransko dopolnilo jemljemo po navodilih na embalaži. Ti obliki se uporabljata različno in ena ne nadomešča druge.
Pri dolgotrajnem draženju ali izraziti suhosti kože obiščite dermatologa. Če jemljete zdravila, ste noseči ali dojite, se o dopolnilih posvetujte z zdravnikom.
Dodatne povezave: Cleveland Clinic – Hyaluronic Acid in AAD – suha koža.
↑ Nazaj na vsebinoNa kaj paziti pri izbiri?
Pri kozmetiki: na namen izdelka, celotno sestavo, navodila in odziv kože. Pri dopolnilu: na dnevni odmerek, druge izdelke, ki jih jemljete, in pogoje shranjevanja.
Več miligramov ali več poimenovanih oblik v imenu samo po sebi ne primerja učinkovitosti končnih izdelkov. Kozmetiko uporabljajte z napravo le, če je to skladno z navodili naprave in kozmetičnega izdelka.
Kombiniranje v rutini · Članek o retinolu →↑ Nazaj na vsebinoPogosta vprašanja
Ali je hialuronska kislina naravna sestavina telesa?
Da, najdemo jo na primer v koži, očeh in sklepih.
Ali serum nadomesti injekcijsko polnilo?
Ne. Razlikujeta se način nanosa in namen uporabe.
Ali moram uporabljati kozmetiko in prehransko dopolnilo?
Ne. Izbira je odvisna od vaših potreb; kombiniranje ni obvezno.
Ali je večja količina v dopolnilu samodejno boljša?
Samo število miligramov ni dokaz boljšega rezultata. Upoštevajte celoten izdelek in sledite njegovemu odmerjanju.
Kaj storiti, če koža ostaja suha?
Preverite, ali je rutina nežna. Pri vztrajnih težavah obiščite dermatologa.